À propos

Qui es-tu ?

Sun Mon journal bio

Sun, 25 ans.

Petite nature, c’est pas méchant hein.. Juste que je tombe facilement malade, & en 2015 j’ai été servie !

Un jour la maladie de trop, & avec elle, le moment où tu te poses des questions, tu essaies de comprendre :

“- J’ai une p*** de dette karmique ou quoi ?
– Mes parents m’ont achetée chez IK** & il manquait la pièce “système immunitaire” ?
– Pourquoi je tombe malade aussi souvent ?
– Pourquoi moi ? “

J’ai cogité, j’ai repensé à toutes les fois où je suis tombée malade & toutes les “excuses” :

” – Bon, déjà je me nourris & m’habille, ça devrait suffire non ?!
– Naaaan t’inquiète ! C’est rien juste la fatigue / la grippe / un virus / qui traine ! Un toubib, un cacheton emballé, c’est pesé !
– Ca ira mieux demain…
– Comment ça mon corps me fait passer un message ? Il coûte combien le décodeur ? “

Oui du haut de mes petits 25 ans je pensais tout savoir. Un peu péteuse & parfois (un peu trop) arrogante.

Ensuite, le moment où tu arrêtes de nier l’évidence : “mon corps a trop encaissé, il me renvoie la monnaie de ma pièce !
Junk food, plats industriels, carences, repas sautés, des kg de sandwichs Daun**… Voilà pourquoi je suis si faible : tu es ce que tu manges… Cette alimentation de jeune citadine “qui n’a pas le temps” (aka la GROSSE flemme) aura eu raison de ma santé…

” – Il faut donc que je fasse plus attention & surtout me remettre au sport.”

Puis, on m’a parlé du bio

” – Euh… tu m’expliques le rapport entre le bio et ma santé ?
– C’est bon je sais ce qu’il faut faire : manger 5 fruits & légumes par jour. Bla bla manger/bouger quoi. Le bio n’a rien à voir !
– Range ton truc de hippie !
– Tu m’en parles car c’est “à la mode”… Tu vas voir, une cure de vitamines & c’est fini ! “

Mais ” il n’y a que les cons qui ne changent pas d’avis”… Après tout qu’est ce que j’ai à perdre ?
Du coup, je me suis lancée un défi : manger des produits, bio, locaux, de saisons & fait maison ! *Histoire de faire le truc bien. On verra bien si ça m’aide à guérir *

Attention : je ne dis pas que le bio augmente l’espérance de vie ou va me guérir de toutes les maladies ! Mais j’ai fini par penser qu’il y contribue fortement, un peu comme l’histoire de l’argent & du bonheur…

Mon Journal Bio qu’est-ce que c’est ?

Tu l’auras compris c’est l’histoire de Sun, qui d’une part a pris conscience qu’elle maltraitait son corps, et d’autre part, décide de se réconcilier avec ce dernier, & par la même occasion avec la Terre… Au travers de ce journal ouvert, elle va te raconter comment elle s’y prend…

OH MAIS WAIT ! J’PEUX PAS !!!

Vouloir c’est bien ! Mais pouvoir c’est MIEUX…

” – Bah oui tu comprends le bio c’est cher !
– En plus bio ça veut dire quoi ?
– C’est compliqué & ça demande du temps !
– Manger des produits de saisons ça veut dire pas de fraises en hiver ?! Euh… NO WAY !
– J’aurais le droit de manger de la viande ?
– J’habite à Lyon manger local ca veut dire : “Manger des quenelles matin, midi, soir” ?
– De toute façon ça touche que la bouffe et le maquillage…
– Non sérieusement, je peux pas j’ai (Aqua)poney
…”

C’est tout l’objectif de MJB : aider petit à petit (ceux qui en ont envie), à appréhender cet univers & effacer certains préjugés.

En plus de parler du bio, je compte également partager avec vous des :

  • idées de plats en fonction des saisons
  • astuces pour conserver les fruits/légumes (tu les aura tes fraises en décembre) & les plantes aromatiques
  • endroits super sympa où passer des vacances “écolos”
  • conseils pour te refaire une petite beauté tout en préservant celle de Mère Nature
  • & bien d’autres choses pour les petits & les grands

Mais surtout, essayer de m’adapter à tous les budgets & tous les régimes alimentaires#NOEXCUSE quoi !

Bref, je veux faire de mon défi une routine de vie aussi simple que respirer.

Comme toi je pars de “presque” zéro, j’y connais & j’y comprends pas grand chose… Sauf ce qu’on raconte ” C’est bien, c’est bon pour la santé & pour la Planète !

Tu vas apprendre de mes erreurs. Parfois, c’est toi qui vas me corriger. Tout ce que j’espère c’est qu’à la fin je serais ton Siri ou ton bouton “Aide”. Tout au long de cette aventure, j’espère qu’on pourra se soutenir & s’aider mutuellement.

Je ne compte pas te convertir, te persuader, t’obliger, te donner des conseils “healthy”…

Tout ce que je veux c’est PARTAGER !

Ensemble on va tester, goûter, détester, chuter, réussir, espérer, mais surtout on va (s’)aimer et qui sait, peut être que le bio on VA L’ADOPTER !

Alors, si toi aussi tu veux faire partie de cette aventure éco-responsable / durable je te souhaites une très bonne lecture & à très vite dans le prochain article.

Amour 💋 & licorne

1 an plus tard…